EIMANTAS
GUDIŠKIS
Esu dviračių treneris – ištvermės sporto specialistas, rengiantis personalizuotus savaitinius treniruočių planus pagal objektyvius fiziologinius rodiklius: laktato testus ir spiroergometrijos (VO₂max) tyrimus.
Taip užtikrinu, kad kiekvieno sportininko treniruotės būtų optimizuotos pagal jo fizines galimybes, energines sistemas ir treniruotumo lygį.
100 +
10 m.
dviračių sporto treniruočių planų sudarymo patirtis
treniruotų atletų
APIE MANE
Esu Eimantas Gudiškis, dviračių sporte esu jau daugiau nei 21 metus. Iš pradžių bandžiau tapti profesionaliu dviratininku, bet nepavykus grįžau į Lietuvą, baigiau mokslus Lietuvos sporto universitete ir įgijau trenerio išsilavinimą (Treniravimo sistemų bakalaurą).
Žmones treniruoju, konsultuoju ir sudarinėju treniruočių planus jau daugiau nei 10 metų. Niekada niekur nesiskelbdavau, bet visada dirbau su žmonėmis, kurie patys mane susirasdavo.
Turbūt atėjo laikas pasiūlyti savo žinias ir patirtį visiems, kurie nori tapti greitesni ir treniruotis sistemingai bei protingai. Niekada nebuvau dviratininkas, kuris nuvažiuodavo daugiausiai kilometrų, bet visada rasdavau būdų, kaip būti konkurencingu varžybose. Per daug metų supratau, kad ne kilometrų kiekis, o tai, ką per tuos kilometrus veiki, lemia rezultatą.
Treniruoju remdamasis laktatiniais arba spiroergometrijos (VO₂max) tyrimais. Nemėgstu spėlioti ar spekuliuoti.
Paskutinius 10 metų treniruočių planus sudarinėju ir pats sau, visas naujoves pirmiausia testuoju ant savęs.
PASIEKIMAI
Keletas įrodymų, kad mano sistema veikia
2025
Pasaulio gravel čempionatas (19–34 amžiaus grupė) – 3 vieta
Lietuvos gravel čempionatas – 1 vieta
Lietuvos MTB XCM čempionatas – 1 vieta
Lietuvos plento čempionatas – 2 vieta
Tartu Rattamaraton – 1 vieta
The Traka 200 Open – 1 vieta
4Islands amžiaus grupės bendroji įskaita – 1 vieta
Kauno plento varžybos – 1 vieta
Panevėžio plento varžybos – 1 vieta
Velomaratonas – 1 vieta
UCI Gravel World Series – Gravel Adventure (19–34 amž. grupė) – 1 vieta
UCI Gravel World Series – Grit’n Grind Halmstad (19–34 amž. grupė) – 1 vieta
MTB Maratonų taurė – Ignalina – 1 vieta
Grit’n Grind (19–34 amž. grupė), 3 etapų bendroji įskaita – 1 vieta
